石頭奶腫脹、塞奶、胸部長東西，怎區分呢？

  1. 可用「奶水顏色、觸摸形狀」做辨別石頭奶腫漲：

發生在產後一週左右，學名叫「生理性腫脹期」，觸摸胸部「整圈」很硬

奶水顏色「黃色」，很多媽咪形容像「兩個碗公」

而且擠完奶還是很硬。

主因荷爾蒙加上泌乳激素，來幫助乳腺啟動的同時，故意讓胸部組織也腫脹起來

提醒要開始適應當媽媽囉～

3-4小時要餵奶，此時如果親餵默契不佳或，手擠奶技巧不好，「移出奶水沒效率」時

很容易積一餐、兩餐，胸部就越來越硬

此時可趕快約專業泌乳師

做「初乳引導」「親餵指導」

老師們不藏私把哺乳秘訣傳授，讓最營養的母奶，趕快供應給寶寶。

更要倡導 「產前」就應該，找到信任的泌乳顧問，隨時保持聯絡

才能第一時間協助媽咪

2.塞奶：

當擠出的奶水呈「白色」，且親餵或擠奶後，乳房仍觸摸到，「局部或扇形」硬塊且會痛

我們稱為"塞奶"

而塞奶分成 小白點乳頭塞、乳暈塞、胸部塞，在發現小硬塊時，請即時連絡專業泌乳師為媽媽疏通，硬塊如不即時移除，可能會越來越腫漲，甚致引發乳線炎，那就得不償是。

乳房腫塊：當媽媽在乳房摸到會滑動的硬塊，硬塊會在乳房咕溜咕溜的滑動. 因為媽媽的賀爾蒙改變，胸部裡面可能長出水泡或纖維囊腫等等狀況，這時媽媽應該先掛乳房外科，請醫師解決腫塊的問題.

文/ IBCLC 國際認證泌乳顧問 周采霖 Koko