孕期是女性生命中的特殊時刻，帶來了許多美好的變化，但同時也可能讓孕媽咪感到困擾。

特別是 肌膚擴張到置鬆弛時，更加惱人…..
而且隨著孕育寶寶的成長，你的皮膚可能會面臨拉伸和變化。

因此保持皮膚的水分是首要關鍵。每天多喝水，使用保濕產品，並避免長時間暴露在乾燥的環境中。

再來，按摩也是一個很好的方式。使用天然的植物油，如橄欖油或可可脂，按摩在腹部、臀部和大腿等容易受擴張影響的部位，

有助於促進血液循環和皮膚彈性，另外ARTMIS緊緻拉提超導肚膜組也可以是你的肌膚拉提回春好朋友喔！

最後，不要忘記給自己一些放鬆和愛的時間。

懷孕是一段特別的旅程，盡量享受每一個瞬間。

和伴侶一起做些愉快的事情，如散步、看電影或享受一頓美食。

保持心情愉快和放鬆的狀態，相信自己的身體，相信你可以順利迎接寶寶的降臨。

 

 

文/ARTMIS 阿蒂米思品牌代言人-張宇琪醫師、林威霖醫師